Cross-Fitness Teens (12 a 15 anys)

Quota Gratuïta per adolescents de 12 a 15 anys!

Els adolescents de 12 a 15 anys gaudeixen de servei gratuït sobre l'horari de classes establert per adults.

 

El Cross-Fitness ja és popular entre els adolescents, ja que un cop madurades algunes capacitats físiques bàsiques es poden començar a potenciar d'altres, com la resistència cardiovascular, la velocitat o la força, totes elles aportant un benefici enorme en el creixement i desenvolupament de l'adolescent.

A part de múltiples exercicis de Fitness, esports com la Gimnàstica Esportiva, el Rem o l'Halterofilia, prenen protagonisme de les sessions de Cross-Fitness, de tal manera que a més de posar-nos en forma aprenem a dominar el nostre cos en diferents situacions, com per exemple fent el pi, i construim una estructura ferma i estable en l'adolescent.

 

Disfruta del teu dia de prova omplint el formulari!