Powerlifting

L'autèntic sistema d'entrenament per guanyar força i massa muscular

 

VOLS SER EL SOCI MÉS FORT DEL CLUB NATACIÓ BANYOLES?

 

 El Powerlifting és l'esport que, en competició, mesura la força màxima de l'atleta en els 3 aixecaments considerats bàsics: el Pes Mort, la Sentadilla i el Press de Banca.

Des del punt de vista professional, i deixant de banda l'especialització de l'esportista, es considera que qualsevol atleta hauria de ser capaç de dominar-los i mobilitzar grans càrregues en cada un d'ells, ja que aquest fet és sinònim d'un bon estat de forma en referència a la capacitat física mare de tota la resta: la Força.

 

 

Aixi doncs el Powerlifting és l'esport rei de la força, siguent l'opció més idònia per crear una estructura corporal ferma i guanyar massa muscular.

 

La nostra planificació de Powerlifting, segueix un ordre d'entrenament amb coherència per arribar als nostres events esportius de l'any amb un òptim estat de forma.

 

Competicións planificades per aquest 2018:

El millor Press Banca del Club Natació Banyoles

El millor Pes Mort del Club Natació Banyoles

La millor Sentadilla del Club Natació Banyoles

El Soci Més Fort del Club Natació Banyoles

 

VOLS SER EL SOCI MÉS FORT DEL CLUB NATACIÓ BANYOLES?